Unsere Leistungen
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Klassische Massagetherapie
Die klassische Massagetherapie ist eine bewährte Methode zur Linderung von Muskelverspannungen und zur Förderung der Durchblutung. Durch gezielte manuelle Techniken wie Streichungen, Knetungen, Klopfungen und Friktionen werden Verklebungen im Haut-, Muskel- und Bindegewebe gelöst.
Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels
Die Massage verbessert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an, wodurch die Sauerstoffversorgung der Muskulatur erhöht wird. Dies unterstützt die Regeneration der Gewebe und hilft, Schmerzen zu reduzieren.
Tiefenentspannung für Körper und Geist
Neben der körperlichen Wirkung hat die klassische Massage auch einen positiven Einfluss auf das Nervensystem. Sie fördert die allgemeine Entspannung, reduziert Stress und trägt zu einem gesteigerten Wohlbefinden bei.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Für wen ist die klassische Massage geeignet?
Die klassische Massage ist für jeden geeignet, der unter Muskelverspannungen, Rückenschmerzen oder allgemeinem Stress leidet. Sie kann sowohl präventiv als auch therapeutisch angewendet werden.
Wie lange dauert eine Sitzung?
Eine Massagebehandlung dauert in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten, abhängig von den individuellen Bedürfnissen und Beschwerden.
Kann die Massage schmerzhaft sein?
Während der Massage kann es zu einem angenehmen Druckgefühl kommen. Bei stark verspannten Muskeln kann es kurzfristig etwas intensiver sein, jedoch sollte die Behandlung nie unangenehm oder schmerzhaft sein.
Wie oft sollte man eine Massage erhalten?
Die Häufigkeit hängt von der individuellen Situation ab. Zur Entspannung kann eine regelmäßige Massage (z. B. einmal pro Woche) sinnvoll sein. Bei akuten Beschwerden kann ein individueller Behandlungsplan erstellt werden.
Gibt es Kontraindikationen für die Massage?
Ja, in bestimmten Fällen wie akuten Entzündungen, frischen Verletzungen oder bestimmten Erkrankungen ist eine Massage nicht empfehlenswert. Im Zweifelsfall sollte vor der Behandlung ein Arzt oder Therapeut konsultiert werden.
